料理がちょっぴり苦手な管理栄養士アレルギーママの離乳食奮闘記

料理は作るより食べる方が好き!な2児の管理栄養士ママ。栄養のことを考えたり調べたりすることに興味があります。自身がアレルギー持ちなので慎重に離乳食を進めなきゃと考えています。

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2018-12-09から1日間の記事一覧

おかゆ基本のキ!

離乳食の主食としてお世話になるおかゆ。 今日はこのおかゆの基本をおさらいしようと思います。 まず、月齢とおかゆの固さは以下の通り。 5、6ヶ月:10倍がゆ 7、8ヶ月:7倍がゆ 9〜11ヶ月:5倍がゆ 12ヶ月〜:軟飯。 おかゆの〇倍は何かというと、水の量で…


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